シホ

こんにちわ！段々と寒さが和らいできましたね( ´ ▽ ` )
今日のテーマはずばり≪洗顔≫です！！

美肌の第一歩は洗顔です！
毎日のケアですが、ついゴシゴシと洗ってしまってはいませんか？？

まず、ポイントは

◎筋肉や皮膚の流れにそって、軽く、ソフトに！
指の腹を使って円を描く感じで上から下に下りながら。

◎石鹸の泡が大切！
手のひらで空気をふくませながら泡だてると細かい泡ができあがり、皮脂や汚れをつつんで乳化させ、泡と一緒に汚れが落ちます。

◎流す時にぬるぬるを残さない！
流す時も手でこするように泡を落とすのではなくお湯の水で流しとるイメージです。
桶などにぬるま湯を張って手で丁寧にすくってあげると良いです。

いかがでしょうか？
毎日の洗顔を今より少しだけ丁寧にしてあげることによってニキビの予防になったり、お化粧の残りによる色素沈着が防げます。
また、綺麗なお肌は化粧水や乳液の浸透がよく嬉しい効果が倍増しますね♪

毎日のケアできれいなお肌を手に入れましょう！(*^^*)