こんにちは！
それではさっそく美肌に必要な3つの基本！

1☆清潔
メイクはその日に全てキレイに取り去る！メイクをしてない日は洗顔1回で大丈夫だと思います。
人によりますが、洗いすぎはよくありません。でも洗顔で落としきれない汚れがあり、それがたまると角質が厚くなり、せっかくの化粧水の成分も内部に入りにくくなりますので、拭き取り化粧水も！

2☆保湿
角質層が水分で満たされれば見るからに潤った美肌に！
油分や水分は違うのでオイリーな夏でも化粧水はたっぷりと。
自分に合った化粧を見つけましょう！
化粧水の後はクリームなどで蓋をして
潤いを逃がさない！

3☆紫外線防止
これが結構重要です！
どうしても若い頃はサボりがちですが
紫外線は老化を早めますし
シミやシワの原因になるので、年をとったときに差が出ます。

あとはこれというメーカーをみつけて
長く使ってみるのも大事です。
肌は月単位、年単位で変わるもので
生まれ変わるものですから
お肌のケアは大事にしましょう！

ナナ