シホ

こんにちは！だんだんと暑い季節になってきましたねo(^▽^)o
暑いし、陽に焼けるし…と
マイナスに捉えがちですが、汗をかくことで、身体の中の老廃物を出しやすくなる季節でもあります！

なので、今回は
リフトアップマッサージについて、紹介していきます(^-^)/

マッサージをすると
血行促進を促すことによって、肌に、はりつや！がうまれます！
そして、化粧水の吸収もよくなって
お肌にとってよい環境にもなるのですo(^▽^)o

5分で、できるマッサージのご紹介！

まずは、オイルなどを顔に馴染ませ摩擦ができにくいように準備します。
馴染ませるときも、大きく円を描きます。
鼻筋はマッサージすることによって鼻の通りが良くなるので、鼻筋にそって、上下に5回ほど、すべらせます。そのまま小鼻をくるくると覆うようにして、角質の汚れをとります。しかも、マッサージすると、毛穴がしまり、小鼻が小さくなる効果があるそうです！！

そして、鼻の下は、ティッシュなどで擦れる機会が多い箇所です。乾燥を防ぐために、忘れがちな、鼻のしたも、
ゆっくりとマッサージ(*^^*)

目の周りは目頭から目尻にかけて目の下のくぼみを押していくとすっきりします。

頬は、たるみ防止のために、上へ上へ力が加わるようにゆっくりと持ち上げます。

いかがでしょうか？☆

私は、メイク落としと兼ねてオイルマッサージをしていますが、
しっかり温めることによって、顔まわりや、目がすっきりするような気がしていますo(^▽^)o♪ めざせ小顔です！