ナナ　　　　　

朝の洗顔は、汗や寝具からでる繊維など就寝中についた汚れを落とす目的があります。

生活のリズムを整えて、肌の代謝を上げるためにも思い切って早起きして、朝の太陽の光を浴び、元気よく洗顔しましょう。

肌の状態に合った洗顔料を選ぶようにしますが、場合によっては洗顔料を使わずに、ぬるま湯のみで洗い流しても構いません。

夜の洗顔は、湯船でゆっくり全身を暖めた後、冷たい水で洗顔すると顔のほてりがおさまり、毛穴もキュッと締まっていい感じです！

ただし、洗い流しタイプのメーク落しを使う時はぬるま湯を使いましょう。

洗顔後、やさしくタオルドライしたら、肌が乾燥する前に即、スキンケアを。

特にカサつきやすい肌には、素早い保湿ケアがとても大切です。

朝と夜の洗顔の仕方を変えてお肌の調子を整えていきましょう！